Hai bro, apakah lo pernah atau sedang mengalami situasi bibir pecah dan kering?
Kebanyakan pria cuma fokus buat merawat bagian tubuh yang dianggap penting, misalnya rambut dan bahkan rela ngeluarin banyak uang biar tampilannya semakin keren. Padahal ada bagian tubuh lain yang juga penting buat dirawat secara maksimal.
Bagian tubuh ini adalah bibir. Bibir termasuk aset penting buat para pria dan bisa bikin tampilan lo makin keren di mata wanita.
Untuk itu, penting banget buat menjaga kesehatan bibir. Perlu diingat, bibir pecah dan kering ga cuma dialami oleh kaum hawa aja, pria pun juga bisa kena kalo kurang paham masalah ini.
Perlu lo tahu, ga enak banget kalo punya bibir pecah dan kering. Gw pernah ngalamin sendiri masalah ini dan akibatnya bibir terasa perih sama jadi ga pede pas ketemu banyak orang.
Sayangnya, banyak pria yang kurang mengerti gimana cara merawat bibir biar tetap sehat. Padahal caranya gampang banget dan ga butuh biaya banyak.
Faktor Penyebab Bibir Pecah dan Kering
Sebelum ngerti lebih jauh tentang cara merawat bibir yang benar, sebaiknya kenali dulu faktor apa saja yang bisa bikin bibir lo ga sehat.
Hal ini penting biar lo bisa mengurangi kebiasaan yang berefek buruk buat kesehatan bibir. Dan siapa tahu, lo sering ngelakuin kebiasaan ini secara ga sadar.
Langsung aja deh, disini bakal gw jelasin 3 faktor krusial penyebab bibir pecah dan kering. Cekidot bro!
1. Kurang Minum atau Dehidrasi
Faktor ini penting banget buat lo perhatikan. Pastikan tubuh lo memiliki cairan yang cukup dan dengan cara rutin minum air putih.
Kenapa air putih? Ga kopi atau teh? Ini karena air putih bebas dari kalori dan gula sama mengandung mineral alami yang bisa ngebantu menjaga kesehatan organ-organ tubuh lo.
Ada banyak banget manfaat air putih. Diantaranya melindungi saraf dan jaringan tubuh, melumasi sendi-sendi biar tetap lentur dan melancarkan pencernaan.
Tapi ada satu lagi manfaat air putih yang gak kalah penting, yaitu menjaga kesegaran kulit biar gak kering dan berkerut.
Kulit disini meliputi semua bagian tubuh luar termasuk bibir. Banyak minum air putih efektif bikin bibir lo ga pecah dan kering sekaligus tetap segar.
Takaran yang dianjurkan para dokter minimal 8-12 gelas setiap hari. Cara ini mudah banget buat dilakukan tapi sering diabaikan sama kebanyakan pria.
Pusing, tekanan darah rendah, sembelit dan bibir kering adalah contoh efek buruk yang bisa muncul saat lo dehidrasi, Untuk itu, pastikan lo punya asupan air putih yang cukup setiap harinya biar masalah bibir kering dan pecah-pecah gak muncul.
2. Menjilat dan Menggigit Bibir
Faktor ini secara gak sadar pasti sering lo lakukan. Padahal kebiasaan menjilat dan menggigit bibir bisa bikin bibir lo malah makin kering.
Kebanyakan orang punya anggapan air liur bisa bikin bibir basah dan kembali segar. Padahal anggapan ini keliru dan malah berefek sebaliknya.
Air liur bersifat menguap dengan cepat dan hanya ngasih kelembaban sementara. Disini, yang terjadi adalah air liur bakal mengikis lapisan tipis bibir dan malah menghilangkan kelembaban alaminya.
Karena air liur menguap cepat, menjilat bibir jadi kebiasaan yang bisa lo lakuin berulang-ulang. Yang perlu lo tahu, setelah air liur kering bibir lo bisa malah tambah kering dan paling parahnya bisa sampai mengelupas.
Selain itu, banyak orang yang juga punya kebiasaan menggigit bibir, Biasanya, kebiasaan ini dilakuin pas dalam kondisi cemas dan gugup atau bisa juga lo cuma iseng menggigit bibir cuma karena lagi bosen
Padahal, struktur gigi yang keras ketika kontak dengan bibir bisa berakibat lapisan alami bibir yang lembut rusak atau bahkan sampe berdarah.
Untuk itu, sebaiknya lo hindari kebiasan menjilat dan menggigit bibir kalo pengen punya bibir yang sehat. Tipsnya, usahakan selalu bawa air putih kemanapun lo pergi buat ngebasahin bibir pas lagi kering.
3. Alergi Makanan
Makanan juga berpengaruh langsung sama kesehatan bibir. Jika lo ngerasa sering mengalami bibir kering, usahakan buat menghindari makanan asin dan pedas.
Kandungan garam dalam makanan asin bisa jadi pemicu iritasi dan peradangan, apalagi di jenis bibir yang sensitif. Makanan pedas juga bisa bikin bibir lo makin kering jika makanan itu kontak langsung dengan bibir.
Solusinya, sebaiknya lo ga ngambil resiko dengan makan makan pedas dan asin setiap hari. Perbanyak makan sayur sebagai alternatif karena selain bikin bibir lo makin sehat juga bisa menjaga kelembaban kulit.
Cek juga: Make Up Khusus untuk Bikin Pria Makin Maskulin? Cek di Sini
Menjaga Kesehatan Bibir
Setelah lo tahu apa aja penyebab bibir kering dan pecah-pecah, lo bisa melakukan usaha preventif buat menjaga kesehatan bibir. Caranya gampang dan bahan-bahannya pun mudah buat didapatkan.
Tapi penting buat lo ingat, cara-cara yang bakal dijelaskan pada poin-poin di bawah ini sebaiknya dilakukan secara rutin dan gak asal-asalan. Biar gak tambah penasaran, langsung aja simak penjelasannya, bro!
1. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur
Sudah menjadi rahasia umum kalau mengkonsumsi buah dan sayur penting buat kesehatan tubuh. Ada beberapa jenis buah dan sayur yang bisa lo pilih biar bibir lo makin sehat.
Tipsnya, perbanyak konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin C. Contohnya kayak buah cherry, stroberi dan tomat sama sayur brokoli dan labu kuning.
Kandungan vitamin C bisa ngebantu proses peremajaan sel kulit bibir dan juga bikin warna bibir makin cerah. Selain itu, kandungan air dalam buah yang lo konsumsi juga bikin kelembaban kulit bibir lo makin terjaga.
Khusus untuk buah, lo bisa konsumsi langsung atau pake cara diolesin. Kalo pengen nyoba diolesin, caranya lo bisa halusin dulu buahnya baru dioleskan di bibir secara merata.
Tunggu sekitar 15-30 menit dan biarin mengering dulu. Abis itu, baru bilas bibir lo pake air bersih.
Lo bebas pilih cara mana yang menurut lo paling praktis. Yang jelas, usahakan selalu rutin ngelakuin cara tersebut biar bibir lo makin sehat dan ga kering.
2. Mengoleskan Madu
Madu memiliki banyak manfaat buat kesehatan bibir. Ga cuma bermanfaat bikin bibir ga kering dan pecah-pecah, madu juga bisa mengembalikan kecerahan pigmen kulit bibir yang menghitam.
Kulit bibir yang hitam bisa disebabkan sama banyak faktor. Contoh paling umum adalah merokok dan mengkonsumsi kafein berlebihan.
Tapi lo yang punya masalah bibir kering dan berwarna hitam ga perlu khawatir lagi. Madu terbukti efektif mengatasi masalah tersebut.
Caranya, pertama lo bisa campurkan madu sama air. Kalo lo pengen lebih efektif, pake air lemon sebagai campuran madu.
Abis itu, oleskan campuran tersebut ke bibir lo dan gosok pelan-pelan. Tunggu sekitar 15 menit baru bisa lo bilas pake air bersih biar ga lengket.
Lakukan cara ini rutin 2-3 kali seminggu. Setelah 2 bulan pemakaian rutin, bibir lo akan semakin menawan dan juga terlihat makin cerah.
3. Menyikat Bibir Bagian Luar dan Dalam
Dari beberapa cara menjaga kesehatan bibir yang sudah disebutkan, cara ketiga ini bisa dibilang paling mudah buat dilakukan. Lo ga perlu ngeluarin modal dan susah-susah nyari bahan karena hal ini pasti sudah rutin lo lakukan setiap hari.
Caranya adalah menyikat bibir bagian luar dan dalam. Cara ini bisa lo terapkan buat mengatasi masalah bibir pecah-pecah dan mengelupas.
Bibir pecah-pecah adalah tanda kalo ada penumpukan sel kulit mati. Banyak pria yang jadi gak pede buat ngobrol sama orang lain apalagi cewe kalo bibirnya pecah-pecah.
Buat mengatasi masalah tersebut, jangan lupa buat menyikat bibir selagi menggosok gigi. Usahakan pake jenis bulu sikat yang lembut biar bibir lo ga luka dan malah bikin sariawan.
Sikat bibir bagian dalam dulu, abis itu baru sikat bagian luar. Pelan-pelan aja bro dan pastikan seluruh bagian bibir bisa terjangkau.
Cek juga: Tips Menumbuhkan Brewok dengan Cepat dan Mudah
Tips Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah-Pecah
Buat lo yang punya masalah bibir kering dan pecah-pecah, ada beberapa tips ampuh yang bisa lo pake buat mengatasi masalah tersebut.
Tipsnya pun sebenernya ga sulit buat dilakuin, tapi kebanyakan pria masih kurang paham apa yang mesti dilakukan pertama dan bagaimana urutan yang benar.
Untuk itu, yuk simak tips mengatasi bibir kering dan pecah-pecah
di bawah ini.
1. Rutin Memakai Lip Balm
Kebanyakan pria punya anggapan kalau lip balm hanya boleh dipakai oleh wanita. Perlu lo tahu, anggapan ini keliru karena pria sebenarnya juga bisa gunakan lip balm buat mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
Saat ini, sudah banyak online shop yang menjual lip balm
khusus pria. Lo gak perlu khawatir tampilan lo jadi kurang manly karena lip balm buat pria hadir dengan pilihan tak berwarna alias transparan.
Fungsi utama lip balm adalah menjaga kelembaban bibir. Lo bisa gunakan lip balm kapan saja sesuai kebutuhan, misalnya pas lo lagi ketemu doi atau pas mau ketemu sama orang penting.
Tapi selain pas mau ketemu orang, sebaiknya lo rutin pake lip balm di pagi hari sama malam hari sebelum tidur. Cara ini bisa bikin masalah bibir kering dan pecah-pecah yang lo alami jadi makin cepat hilang.
Lip balm juga bikin warna bibir lo yang tadinya pucat jadi kelihatan segar. Dengan begini, lo akan semakin pede buat berhadapan langsung sama orang lain.
2. Memakai Obat Alami dan Khusus
Tips kedua yang bisa lo gunakan adalah memakai obat, baik alami atau obat khusus. Cara ini bisa lo lakukan kalo emang lo sering banget mengalami masalah bibir kering dan pecah-pecah.
Pertama, lo bisa gunakan gel lidah buaya atau aloe vera sebagai obat alami. Lidah buaya banyak mengandung antioksidan, mineral dan vitamin yang baik buat kesehatan bibir.
Lo bisa oleskan gel lidah buaya ke bibir yang kering. Biar lo mendapatkan hasil yang maksimal, pakai gel lidah buaya secara rutin terutama pas sebelum tidur.
Kedua, lo bisa pakai petroleum jelly. Buat yang belum tahu, petroleum jelly sejenis sama body lotion atau body butter tapi bisa diaplikasikan ke bibir.
Petroleum jelly punya tekstur bening dan transparan, cara pakainya dengan cara dioleskan ke bibir. Produk ini efektif buat mengatasi serta mencegah masalah bibir yang terasa kering dan pecah-pecah yang pasti aman buat para pria.
3. Melakukan Eksfoliasi Bibir
Tips terakhir yang bisa lo lakukan adalah eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati di bibir. Ketika bibir lo kering, kulit bibir umumnya akan mengelupas dan teksturnya pecah-pecah.
Lo bisa pakai campuran gula dan madu buat ngebantu proses pengelupasan lebih cepat. Pijat bibir yang sudah diolesi campuran tersebut dengan lembut dan abis itu bilas pakai handuk basah.
Setelah sel kulit mati di bibir terangkat, segera olesin bibir lo pakai lip balm biar gak kering dan kelembabannya terjaga.
Cek juga: Rekomendasi Produk Pelurus Rambut untuk Pria
Nah itulah ulasan mengenai berbagai cara mengatasi bibir pecah dan kering yang bisa lo terapkan bro.
Selain kesehatan bibir, tentunya lo perlu memperhatikan juga perawatan rambut dan wajah lo bro. Sayang kan kalau bibir tampil kece tapi muka lo kusam.
Khusus untuk lo yang pengen teratur merawat muka, mulailah dari sekarang bro. Kenali dulu tipe wajah lo dan ikuti berbagai langkah perawatan wajah pria yang tepat di sini..
Jika lo punya pertanyaan atau komentar seputar model dasi pria, silahkan bagikan di kolom komentar di bawah. Blog Mas Kulin dikhususkan untuk membahas seputar dunia gaya hidup pria kasual dan praktis.
Pastikan untuk mengecek cara mudah tampil keren sehari-hari ya. Pastinya, maskulin banget bro!
Salam Semangat,
Mas Kulin
